高考结束后的最后一个暑假，五个好友在分别前，共同完成一份特殊的“青春愿望清单”。
2008年夏天，北京奥运会前夕。五个从小一起长大的高三好友，在结束了决定命运的高考后，迎来了中学时代最后一个暑假。成绩、未来、离别的不安萦绕在每个人心头。为了给青春留下最灿烂的印记，他们决定共同完成一份初中时埋下的“时间胶囊”里发现的“青春愿望清单”。清单上的事情看似简单却充满挑战：为暗恋的人唱一首歌、完成一次彻夜骑行、在暴雨中踢一场球、向父母说出心里话、还有一起看一场真正的奥运比赛……在这个灼热而漫长的盛夏，他们一边实现愿望，一边直面彼此隐藏的矛盾、初萌的情愫、家庭的烦恼以及对未来的迷茫，最终如同夏日花朵，在离别前尽情绽放，完成了一次苦涩又甜美的成人礼。
影片精准捕捉了千禧年代末期中国青少年的集体记忆与情感脉搏，怀旧氛围营造得极为真实自然。没有狗血剧情，只有细腻入微的情感流淌与真实动人的生活细节。五位主演的表演清新自然，友情与成长的主题刻画得深入人心，是一部能引发广泛共鸣的优质青春片。